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史蒂芬從美國阿姨家每天走跑步機習慣後

回到台灣就想買跑步機在家運動

跑步機加上抖抖機就在新家的家具名單中

剛好我們都希望透過運動讓身體健康再來就是減重

網路上百百種跑步機,不知道好壞也沒有跑過

爬完網路上的文章就更迷惑了

因為大家都說自己好

最後,在路過富士按摩椅的專櫃前

看到斗大的標題~美國最大的跑步機

就這樣進去半小時就下了單,等房子過戶完就會送到新家

想當然爾。剛買天天就會跟他say hi~~

經過兩個月後,就晾在那邊當曬衣架

等到這次媽祖出巡前又努力開始走路

但太久沒有走,走10分鐘彷彿走了10年

每次都要自我激勵在走一下就可以再減一點體重

不過晚上走還不過癮

想改變時間便成早上起來走路

室外PM2.5時在太厲害了,還是在家比較安全

由於大樓怕會影響到鄰居,就要買條防震墊

於是上網看啊看~

買了紫色的防震墊

這樣我就可以早上起來走路就不會影響樓下鄰居

 

420294.jpg

 

唉ㄚㄚ~~~~~這下子連偷懶的機會都沒有了

不過運動是為了健康

我們一起運動吧~~~

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